Diez tips para lucir una piel radiante

La piel es el órgano más grande del cuerpo y antes que la ropa, los accesorios y el maquillaje, es la primera carta de presentación. Es la que más visible está y con lo que enfrentamos al mundo; y eso hace que sea el área la que más exponemos a los daños de agentes externos como los rayos solares, la contaminación y otros factores.

Sin embargo, de acuerdo con Kantar, tan solo el 52% de las mujeres usan productos para el rostro, lo que representa un bajo impacto en el consumo, dado que son productos que ayudan a mantener una piel saludable, radiante y llena de vida.

¿Cómo tener una piel cuidada, hidratada y sana? Los expertos comparten 10 tips para restaurar tu piel y lucir como nunca:

  1. Escoge una rutina de skincare según tu edad y/o necesidad: cada piel es distinta y se ve afectada por distintas situaciones o cambios naturales de acuerdo a cada edad. Por ello es importante que conozcas tu tipo de piel y evaluar tu principal necesidad. ¿Será mantener, combatir, recuperar o aclarar?

 

  1. Sigue los pasos a cabalidad: ¡no te saltes ninguno! podrías afectar los resultados de tu tratamiento. Cuida tu piel como si cuidaras tu corazón o tus pulmones. Son igual de importantes.

 

  1. Limpia tu piel en la mañana y por la noche: en la mañana para darle un potenciador de energía a tu piel y por la noche para desintoxicar. Tu piel es como tu armario, si no acumulas tendencias pasadas ¿por qué acumular impurezas?

 

  1. Exfolia tu piel: al menos una vez por semana para realizar una limpieza profunda y ayudar a liberar tu piel de  toxinas, células muertas y permitirá una regeneración natural.

 

  1. Hidrata y humecta tu piel: aplica cremas y sueros corporales y faciales ya sea en clima cálido o frío. Muchas veces en invierno o temporadas de frío nos olvidamos de las cremas, pero es cuando más debemos usarlas, pues las bajas temperaturas resecan la piel y causan deshidratación.

 

  1. Usa bloqueador solar: ¡Úsalo todo el año!, recuerda que aunque hayan nubes, los rayos UVA/UVB pueden penetrar hasta la capa más profunda de la piel causando irritaciones, quemaduras, manchas y aún más grave podría causar un cáncer a la piel. No te confíes, pues son pocos los productos que te ofrecen protección contra los rayos UVA.

 

  1. Evita combinar jabones de cuerpo y rostro: ten en consideración que cada zona del cuerpo es distinta y por ello merece un producto especial. Los jabones de cuerpo podrían contener sulfatos y resecar la piel del rostro y causar un desbalance en tu pH natural.

 

  1. Duerme a tus horas, prevenir las ojeras es más fácil de lo que te imaginas, solo procura darle descanso a tus ojos y a tu cuerpo.

 

  1. ¡Desmaquillate!, amamos maquillarnos y realzar nuestra belleza, pero es importante que pasado cierto tiempo retiremos los productos para dejar descansar la piel. El no desmaquillarse podría causar presencia de arruga y envejecimiento anticipado.

  1. Dieta balanceada y ejercicio, ¡no te mates de hambre! concéntrate en comer balanceado entre proteínas, verduras y frutas; además de combinar esta rutina con ejercicio o actividad física como baile, caminatas al aire libre, running y otros.

¡LA NACIÓN en esta Navidad, llegó con regalos y diversión para los niños!

Con el apoyo del Centro Comercial Único Outlet y Royal Films, el periódico LA NACIÓN llevó a cabo una...

“La burocracia en el país ha aumentado sustancialmente”

Sobre la insípida ejecución en el presupuesto de inversión y falta de experiencia en el Gobierno Nacional, así como...

En la Audiencia Pública de Rendición de Cuentas, la gerente general de INFIHUILA, Adriana Marcela Valencia Cardona, presentó un balance positivo de la gestión...

Resultados financieros destacados El INFIHUILA reporta utilidades de $3.939 millones al cierre de noviembre de 2024, con un patrimonio consolidado...

Síguenos en:

Artículo Relacionado

La nochebuena, una tradición dulce del Huila

Con brevas, papayas y limones melados, Leidy y Lina, celebran la época navideña, vendiendo este manjar típico del...

El pesebre en movimiento de Francisco Ochoa

Francisco Ochoa lleva cerca de 45 años elaborando un pesebre que se mantiene en movimiento y refleja el...

San Agustín encanta a todos con su pesebre napolitano

En una apuesta por la innovación, en el templo principal de San Agustín, Huila, la comunidad junto a...

La huella de un visionario: Fabio Afanador Tobar, el arquitecto que marcó el desarrollo de Neiva y Colombia

El arquitecto Fabio Afanador Tobar, nacido en Neiva el 17 de julio de 1932, dejó una profunda huella...