Recomendaciones para el aislamiento en casa
En caso de que te diagnostiquen COVID-19 o sospeches que estás contagiado
Evita:
- Salir de tu casa
- Compartir utensilios como platos, vasos, tazas, cubiertos, toallas o ropa de cama. Después de usarlos deben lavarlos con detergente.
- Saludar de beso, abrazo o de mano
- Recibir visitas
- Asistir a lugares con un alto flujo de personas
- Usar el servicio de transporte público
- Acariciar animales, incluso, a tus mascotas
Pon en práctica
- Lávate las manos cada tres horas, especialmente, luego de tocar tus secreciones, ir al baño o al salir del cuarto. Utiliza toallas desechables.
- Limpia las superficies cada tres horas.
- Usa pañuelos desechables si vas a toser o estornudar. Bótalos inmediatamente. Deposítalos en una bolsa antes de tirarlos al recipiente de basura
- Usa tapabocas siempre que interactúes con otras personas. No debes reutilizarlos.
- Mide frecuentemente tu temperatura. Lleva tu propio registro.
Toma nota:
- En caso de no tener tapabocas desechables puedes hacer uno
- Cualquier tela sirve, principalmente en algodón.
- Lávalo con detergente apenas te lo quites.
Recuerda:
- Serás monitoreado por personal médico a través de la tele-asistencia.
- Seguir las medidas preventivas hasta que los médicos te informen que puedes regresar a tus actividades
- La incapacidad en los casos de sospecha será de 14 días, con posibilidad de prórroga según la evolución y confirmación de COVID-19.
Coronavirus
Si estás cuidando a un paciente
Atención
- Lavarte las manos antes y después de tener contacto con el paciente y luego de tocar objetos de su habitación
- Evitar tocarte los ojos, la nariz y la boca
- Usar tapabocas cuando vayas a interactuar con el paciente. Al momento de retirarlo no toques la parte frontal, porque está contaminado. Luego, lávate las manos.
- Monitorea los síntomas del paciente. Si la enfermedad empeora, llama a las líneas destinadas para atender estos casos. Avísale al personal del centro de llamadas que sospechas que el paciente tiene COVID-19.
Lavado de manos:
Debes usar abundante agua y jabón, frotar las palmas, nudillos y dedos durante mínimo de 30 segundos o límpiate con un desinfectante (Alcohol Glicerinado) que contenga al menos 70% de alcohol. Cubre todas las superficies de las manos y frótate hasta que se sequen.
¿Qué hacer en casa?
- Se recomienda que el paciente permanezca solo en una habitación con ventanas abiertas y puerta cerrada. En la medida de lo posible, asignarle un baño para su uso exclusivo.
- Los demás miembros del hogar deben mantenerse alejados del paciente. Al momento de llevarle el medicamento, la comida o brindarle apoyo se debe usar tapabocas.
- Desinfectar constantemente superficies como espaldar y barandas de la cama, mesas, sillas, manijas de las puertas, llaves y grifos del baño, inodoros, tomas eléctricos y los interruptores de luz, así como las paredes con las que tenga contacto el paciente. También es importante limpiar celulares, portátiles y electrodomésticos.
- Limpie frecuentemente superficies y pisos.
- Después de la desinfección, quítate los guantes y lávate muy bien las manos
Presta atención:
Si el paciente presenta los siguientes signos, comunícate al:
Centro Regulador de Urgencias y Emergencias CRUE 8706633 o a la línea de orientación de la Clínica Uros 305 8633388
- Si respiras más rápido de lo normal
- Si presentas fiebre de difícil control: más de 24 horas que no mejora con antibióticos.
- Si el pecho te suena o te duele al respirar
- Si pasas mucho tiempo dormido o si tienes dificultad para despertar
- Si presentas ataques o convulsiones
- Si tienes decaimiento
- Si presentas un deterioro del estado general en forma rápida
Lee, aprende, practica y comparte esta información
¡Es por tu bienestar y el de los demás!
