El ejercicio equivalente a la concentración de espermas

Los hombres que pasan más de 20 horas por semana delante del televisor tienen una calidad de esperma inferior a la de quienes se abstienen de mirar la pequeña pantalla, según un estudio estadounidense. Los hombres que pasan más de 20 horas por semana delante del televisor tienen una calidad de esperma inferior a la de quienes se abstienen de mirar la pequeña pantalla, según un estudio estadounidense. Científicos estadounidenses de Harvard School of Public Health de Boston analizaron muestras de esperma de 189 hombres jóvenes (de 18 a 22 años) e hicieron preguntas precisas sobre su estilo de vida (ejercicio, alimentación, televisión). El grupo que pasaba más de 20 horas mirando la televisión tenía una concentración de espermatozoides un 44% inferior al grupo que menos tiempo pasaba delante de la tele. Otro factor importante es el ejercicio físico, según este estudio publicado en línea en el British Journal of Sports Medicine (revista del grupo BMJ). Los hombres que hacen ejercicio 15 horas o más por semana tienen una concentración de espermatozoides un 73% más alta que quienes realizan menos de cinco horas de ejercicio semanal.