Limpieza del hogar: cómo el estado de una casa afecta a sus habitantes

El aspecto más importante de cualquier casa de familia es el orden, la higiene y la limpieza. Un espacio personal pulcro trae comodidad, armonía y es capaz de hasta mejorar el estado de ánimo de las personas que viven bajo el mismo techo. De hecho, expertos en medicina establecieron a través de varios estudios e investigaciones que una casa ordenada y limpia puede ser beneficiosa para aquellos que sufren de estrés, ansiedad e incluso depresión.

Es común que con algo de falta de atención un hogar se encuentre en una situación caótica en muy poco tiempo. Aunque es un momento en el que cualquiera se inspiraría para tomar una escoba y una aspiradora, lo ideal sería que el acto de ordenar una casa sea algo diario y corriente, a fin de evitar grandes esfuerzos que puede demandar mucha energía y tiempo malgastado.

 

Beneficios instantáneos de un buen orden y limpieza

Como se indicó anteriormente, un hogar ordenado y limpio es capaz de mejorar el estado de ánimo de cualquier persona. El simple hecho de darle un vistazo a los pisos, las mesas, y diferentes espacios de la casa y encontrarlos brillosos, con un rico aroma es capaz de levantar el ánimo de cualquier persona que tenga la energía baja. ¡Es increíble lo fácil que es sentirse bien en tu propio hogar!

Por otra parte, una casa limpia otorga a las personas una sensación de paz y tranquilidad como pocas cosas lo hacen. Esto se debe a que, ante una eventualidad como una visita inesperada, saber que la casa se encuentra en óptimo estado quita la preocupación de tener que ponerse a limpiar, como si fuera una urgencia. En este sentido, es recomendable siempre dejar una aspiradora robot en marcha, o reparar pequeñas cosas que lo requieran en casa.

A su vez, a fin de mantener un hogar de la manera más cómoda y rápida posible, es importante no tener demasiadas decoraciones que carecen de necesidad o mesitas ocupadas con decenas de cosas. Este aspecto es muy útil, ya que reduce el tiempo del orden y la limpieza por un amplio margen. Una decoración sobria y minimalista es, por lo general, lo más recomendable para las casas en la actualidad.

La higiene hogareña no solo se trata de lo superficial y lo visible. Todas las casas corren peligro de acumular humedad, hongos o simple polvo, los cuales pueden provocar alergias y hasta enfermedades. Tener siempre el lavaplatos lleno, no acumular cubiertos sucios por largos períodos y limpiar los suelos con un desinfectante al menos dos veces por semana son excelentes formas para prevenir todos estos problemas.

En este sentido, también es recomendable abrir las ventanas por una o dos horas todos los días, a fin de ventilar un poco y dejar que el aire circule por el hogar: respirar productos de limpieza tampoco es muy recomendable, por lo que orear los espacios es tan importante como limpiarlos. El aire del exterior es el mejor de todos por su pulcritud y es ideal para oxigenar la casa de forma natural.

Si el ánimo y el humor mejoran con una casa limpia y ordenada, sin dudas que lo hacen más cuando esta casa se encuentra bien iluminada. Una vez terminada la limpieza, es una gran idea abrir las cortinas y, por las noches, utilizar luces de luz fría para iluminar los ambientes necesarios del hogar. La oscuridad y las sombras suelen traer una sensación de encierro que puede apagar el espíritu de hasta la persona más fuerte.

El orden es un aspecto que se ha revisado en este artículo pero que no se ha destacado por su utilidad, así que aquí está: en las casas bien organizadas no se pierden las llaves, los controles remotos o los celulares.

El orden de algunas aspiradoras robot permite que la fluidez de movimiento de un hogar sea más agradable y funcional a las necesidades de las personas que conviven bajo ese techo. En una casa ordenada no hay apuros, decepciones y mucho menos estrés.

 

Una solución psicológica: concentración, descanso y una mentalidad sana

Muchos expertos en el área de neurología y especialistas en trastornos del sueño afirman que el insomnio en ocasiones puede evitarse con el simple hecho de tener una habitación limpia, ordenada y sin muchas cosas a la vista, como cuadros, cortinas de colores llamativos o cualquier otra cosa que distraiga a la persona que necesita dormir. Además, tener la cama hecha todas las noches también llama al inconsciente para un sueño placentero.

El desorden y la opresión que provoca un ambiente repleto de cacharros y tonterías innecesarias pueden ser detrimentales para una concentración efectiva. Este aspecto es esencial para jóvenes estudiantes y adultos que tienen trabajo en casa o que hacen “home office”. Ellos necesitan una mente clara y alejada de distracciones que pongan en peligro sus tareas, por lo que hacer del hogar un sitio despejado de ellas.

Finalmente, es necesario hacer referencia a uno de los mayores beneficios que ofrece el hecho de pasar las aspiradoras, darle brillo al piso y sacar la basura afuera: estas tareas proveen a las personas más sedentarias una manera de hacer un poco de ejercicio, ya que implica mover el cuerpo de forma constante y por un tiempo prolongado.

Al mismo tiempo, el mero acto de limpiar es capaz de traer calma a la mente y borrar cualquier pensamiento negativo que la persona haya tenido ese día. El uso de uno de los famosos robot aspiradora también ayuda a este cometido. ¡Ver al pequeño aparato moverse y juntar pequeñeces que nadie se había dado cuenta que estaban allí puede ser hasta terapéutico!

A su vez, el acompañamiento de la música preferida del dueño de casa puede incluso ser un motor que inspira y brinda energía para realizar la limpieza y el orden, haciendo que el tiempo pase mucho más rápido y que la labor sea hasta disfrutable.

 

Los productos de limpieza básicos para un hogar impecable

Los productos de limpieza del hogar son los mejores amigos de cualquier persona que busque tener su casa en un estado óptimo. Hasta hace unas pocas décadas, todo lo que había disponible para limpiar era agua y jabón; en la actualidad, existe prácticamente un producto de limpieza para cada cosa: maderas, acero inoxidable, cerámicos, paredes y mucho más.

El hecho de activar y dejar que una aspiradora inteligente limpie de forma superficial el suelo no es suficiente, y desafortunadamente todavía no existe una máquina capaz de lavar y darle brillo al piso de forma automática. Por este motivo, el trabajo más pesado (limpiar el piso) queda en manos de los dueños del hogar. En este sentido, tener los productos ideales para hacer la tarea es imperativo, a fin de que esta sea rápida y efectiva.

Barrer los suelos es la única manera de empezar antes de hacer la limpieza profunda. Entonces, se junta la basura pequeña y se echa al tacho. Antes de eso, sin embargo, es sabio pasar las aspiradoras para el hogar, a fin de eliminar el polvo primero, que es lo más difícil de quitar. Una vez hecho esto es necesario tener a mano dos botellas infaltables: líquido para piso y abrillantador de piso, estos se usan en el orden visto y requieren un largo tiempo de secado.

Naturalmente, estos productos pueden variar dependiendo el tipo de piso: no es lo mismo un suelo de madera que uno de cerámica. Estas dos variedades requieren de diferentes cuidados y tratamientos y, con el producto equivocado, es fácil dañarlos (sobre todo a las maderas).

 

Cuidados para el fregadero, el lavavajillas y el baño

Así como en todas las otras habitaciones, pasar una aspiradora inalámbrica o manual siempre debe ser una prioridad. Ahora sí, es posible entrar en los detalles a la hora de limpiar correctamente los sitios más comunes de la casa. En primer lugar tenemos el fregadero, donde van a parar restos de comida, grasas y donde comúnmente se puede concentrar una gran cantidad de sarro.

Con tal de tener una esponja resistente y líquido anti-sarro, limpiar el fregadero debe ser cosa de niños, durando aproximadamente unos 10 minutos. Este también es el caso de la ducha, en donde suele acumularse sarro y suciedad en los zócalos. Con los mismos materiales que se utilizan para el fregadero de la cocina es posible limpiar no solo la ducha sino también el lavamanos del baño y el bacinete.

Para algunos electrodomésticos tales como el lavavajillas, es necesario entender primero cómo funciona un lavavajillas antes de limpiarlo. Una vez que se comprende su mecanismo interior, que siempre depende del modelo, habrá que desarmarlo poco a poco y limpiar cada una de sus piezas con mucho cuidado a fin de no dañarlas. Esta tarea específica se puede hacer cada dos o tres meses.

Una de las partes del lavavajillas que necesita una limpieza muy profunda es el filtro, que se ubica siempre en la parte inferior del dispositivo. Los filtros deben desmontarse con cuidado (recordando dónde va cada pieza) para luego limpiar con bicarbonato y vinagre de limpieza, otros dos productos esenciales para cualquier hogar. Es importante dejar a los productos hacer efecto antes de limpiarlos con un trapo o con tan solo agua y dejarlos secar.

El interior de los lavaplatos en acero inoxidable también cuentan con aspas giratorias que requieren menos cuidados que el filtro, pero que de todas maneras necesitan una limpieza general. Estas aspas se pueden mantener utilizando un mondadientes para limpiar los pequeños agujeros que poseen, junto con un poco de detergente común.

Los lavavajillas también cuentan con una goma en su puerta que hace que se cierre de forma hermética, y esta también requiere de un mantenimiento muy sencillo. Con tan solo un poco del vinagre de limpieza del que hablamos y agua es posible mantenerla de forma tal que no se endurezca y se rompa con el tiempo, cosa que puede provocar pérdidas de agua y que se inunde la cocina.

Los lavavajillas por fuera no son tan complejos de limpiar, pero como se trata de un dispositivo que está en contacto con nuestros cubiertos y platos, es importante que siempre se encuentre en buen estado para que nada que las personas se lleven a la boca esté contaminado. En este sentido, es necesario lavar el exterior y los cestos que contienen los cubiertos con mucho detergente y de forma enérgica.

 

Cuidar la casa no implica descuidar el bolsillo

Hacer uso de los productos de limpieza con cuidado y aprovechando cada centímetro cúbico de ellos es imperativo para favorecer a la economía del hogar. En este sentido y de acuerdo al periodista colombiano Rafael Rodríguez, los artículos de limpieza se encuentran en una subida de precios grande en el país, por lo que ahorrar su uso puede ser esencial. Así Rodríguez dejó claro en un artículo escrito para el medio La Nación en 2022.

Además de buscar aspiradoras en promoción, escobas o guantes en oferta, es necesario tener la mirada bien atenta ante los precios de los productos de limpieza básicos que todos necesitan en sus hogares. Con la subida general de la canasta familiar, es esperable que estos artículos empiecen a elevar sus precios dentro del mercado, por lo que cada gota de ellos tiene que aprovecharse de la mejor manera.

Entre estos elementos de limpieza que subieron sus precios se encuentran los jabones líquidos y en barra, el detergente en polvo para ropa, los vinagres y los líquidos anti-sarro. La principal razón de estos aumentos, de acuerdo al periodista de La Nación, es el nuevo costo de algunas materias primas, el cual lleva como consecuencia la subida en los precios de muchos productos más además de los de limpieza.

El aseo del hogar será siempre una tarea obligatoria y esencial para mantener la calidad de vida y el estado de ánimo de las personas que viven. Por esta razón, es imperativo cuidar todos los productos y herramientas dedicadas a la limpieza.

 

“Gold Status”: Reconocimiento internacional para la E.S.E Hospital Universitario Hernando Moncaleano Perdomo, en atención de accidentes cerebrovasculares (ACV)

Camila España de la Oficina de Calidad; Jorge Luis Manchola, Coordinador de la Oficina de Referencia y Contrarreferencia; Margarita Arias, Coordinadora del Servicios de Urgencias; Juan Diego Fierro Oliveros, Gerente del Hospital Universitario Hernando Moncaleano Perdomo de Neiva; Ingrith Paola Gaitán Díaz de la Unidad Cardiovascular; y Mónica Bibiana Martínez Macías, Asesora de Acreditación.

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